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眼科医生一般不会给手机贴膜

发布日期:2016/5/24 15:53:00 浏览:592

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高清膜、磨砂膜、钻石膜、钢化玻璃膜……如今,手机保护膜的种类越来越多。给手机贴膜不仅可以保护手机屏幕,还能美化手机,所以很多人买手机后的第一件事就是给手机贴膜。但是,最近网上有消息称:手机贴膜是视力的“杀手”。对此,记者咨询了大连何氏眼科医院科教部主任任翠莹。

手机贴膜的确会影响视力

“我身边的医生一般不会给手机贴膜。”任翠莹说,“手机贴膜是视力‘杀手’。”这种说法太绝对化了,但是手机贴膜的确会加重视觉疲劳,从而影响视力。任翠莹解释道,透过物体的光都会有不同程度的减弱,给手机贴上一层膜,会让屏幕的透光率和清晰度或多或少有所降低,这样会影响视觉效果,导致眼部光感不足,从而使眼睛更容易产生疲劳。其次,手机膜使用久了会出现很多划痕,导致屏幕发散的光在经过划痕时会发散,这样进入眼内的光线就不是最清晰最稳定的,也会造成眼部肌肉的疲劳,常通过透光率差且有划痕的保护膜看手机,久而久之就会对视力造成损害。

任翠莹建议,在给手机贴膜时,最好选择有质感、易擦净、透光度好的保护膜,最好能隔段时间换一下保护膜,减少对眼睛的压力。尽量不要选用有颜色的,因为目前并不确定它是否可以保护眼睛,而且有颜色的手机膜可能会有一层涂层,更会影响光线的传播。

比起贴膜手机本身危害更大

任翠莹说,与贴膜相比,长时间近距离使用手机,才是影响视力的主要因素。现在很多人捧着手机一玩儿就是大半天,人的眼睛在正常情况下会4到5秒眨一下,但一直盯着手机屏幕,可能10秒都不眨一下眼,这样会加快眼球表面的水分蒸发,造成眼睛干涩,时间久了容易患上干眼症。

有人可能会问:学习、工作时间久了,看会儿手机不能缓解视力疲劳吗?对此,任翠莹解释道,人在长时间近距离用眼的情况下,睫状肌会一直处于收缩的紧张状态,眼睛会出现干涩、胀痛的症状。一般情况下,远眺会使睫状肌放松,晶状体处于松弛状态,有助于缓解视力疲劳。所以,用眼时间久了再去看手机,更会加重视觉疲劳,起不到一点缓解作用。

关灯看手机更伤眼

还有很多人喜欢晚上关灯后玩手机,这样对眼睛的伤害更大。人的瞳孔在黑暗的环境中会变大,这时进入眼睛中的有害光线就会增加,时间久了,这种有害光线会对眼底的视细胞造成不可逆的伤害。任翠莹说,黄斑病变是一种老年人容易得的疾病,但是近几年这种病年轻化了,这跟不良的光辐射有很大关系。

因此,任翠莹建议,不要长时间、近距离使用手机,更不要在比较暗的环境下玩手机,要注意调节休息,减轻对眼睛的压力。另外,也不要在活动的地方看手机,比如说坐公交车时,随着车的晃动,人也在摇动,这样眼睛和手机屏幕的距离无法固定,就加重了眼睛的负担。短期的视力疲劳可以自我缓解,但是长期使用或许就会对眼睛造成难再恢复的伤害。

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