和教练聊减肥，她说光靠节食是不行的，饿肚子只能消耗蛋白质。身体很玻璃心，以后吃东西它就会拼命吸收，脂肪反倒会越来越多。就像这种天气你穿了一个羽绒服，光把内裤脱了还是会很热。
http://mt.sohu。com/20151026/n424132480.shtmlmt.sohu。comtrue内涵段子http://mt.sohu。com/20151026/n424132480.shtmlreport96和教练聊减肥，她说光靠节食是不行的，饿肚子只能消耗蛋白质。身体很玻璃心，以后吃东西它就会拼命吸收，脂肪反倒会越来越多。就像这种天气你穿了一个羽绒服，光把内裤脱了
