来源时间为：2023-02-08
在床上，我总是玻璃心、高度敏感...
2023-02-0812:30:20来源:
江苏
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01
关于性，阿兰德波顿曾说过这样一段话：“在人生中，我们很难不会对性爱感到一丝困惑...
所有人几乎都被罪恶感和恐惧所包围，深受各种焦虑和欲望的困扰，少有人能以自己理想中的方式面对性爱...”
也许在某一个两个人鱼水之欢后的夜晚，你依然感到一种不全然的满足，可是似乎很难理清这种情绪究竟来自哪里。
这样一种别扭的情绪似乎至始至终都贯穿在这一整场性爱中，你原以为在达到性的极乐之巅时那些感觉会随之消退，然而事实是很多时候它们依然萦绕着你。
于是你开始回望这场性爱的开端，过程，你恍然发现，好像是对方的一个眼神，一句言语，刺痛了你的心。
又或是其实ta也并未做些什么，只是你脑海中、内心的想法，一些思绪和投射，让这场性爱还未开始便环绕着淡淡的忧伤。
无论同床多久，无论两个人的亲密关系是好还是坏，无论彼此是否还对对方保有浓烈的情欲。
我们以为习惯、熟悉，甚至开始些许的厌倦，会让我们对性爱这件事无动于衷。
然而，人终究是有温度的，每个人都有自己的情绪，仔细观看一个人的内心，其实每个人的身体里都住着一个敏感的内在小孩。
无论同床多久，即便我们早已对对方的身体了如指掌，一切的性爱步骤和感觉都已不再让人感觉新鲜和热烈，我们依然会在床上时不时地玻璃心一下。
比如你依旧会对ta的眼神和语言十分敏感，当你为自己的身材感到自卑或是焦虑时，当ta褪下你的衣裳，那种若有似无的下意识的带着些许嫌弃的眼神，一下子让你如鲠在喉...
又或是你明明知晓当两个人躺在深夜的床上，赤裸相对时会发生点什么，但是你依然会不自觉地担忧和害怕：ta这次会不会拒绝我？
在床上，没有了外衣的遮蔽，赤裸的身体相对，是一天中最自在无需防卫的状态，同时也是敏感脆弱的。
在黑夜这块大幕的笼罩之下，内心的防线，且不说崩塌，却是易溃的。
也许在当下你不一定能够察觉到这种玻璃心被刺痛的感觉，但是随着时间的推移，你会发现，侥幸早已逃离了你的世界，在接下来的几天或是一段时间里，你都会感到一丝丝难言的忧伤。
被误解是表达者的宿命，在床上，亦是一种身体的、心灵的表达，当情绪开始出现，当投射开始生发，当敏感的心被刺痛，自在欢愉的性爱还未开始其实便已结束。
02
人是自恋的人，即便是对对方再不在乎，甚至是丧偶式的关系，也很难做到完全不在乎对方的感受或是完全将自己的形象置之脑后。
当然，如果你们的关系已经是丧偶式，那很有必要考虑一下你们是否要继续这段关系。
其实，无论是对伴侣的眼神、语言和行为而生发的被刺痛的情绪，又或是仅仅来自于自己单方面的一些忧虑、恐惧和不安全感，都隐藏着一种在乎。
因为在乎，所以变得敏感起来，对方的一个眼神就能轻易地搅动自己的思绪，因为在乎，便越会变得患得患失，一切看似反向的现象或是情绪其实本质上还是因为对关系的在意。
害怕被拒绝、担心伴侣嫌弃自己的身材对自己没有渴望、担心自己在床上的表现不好不够性感、担心是否在ta眼中别人更有魅力...
一切的担忧和敏感的情绪、一切看似有些无理由的比较，都暗藏着彼此关系的暗雷。
床上，无疑是两个人亲密关系、沟通模式和相处方式的照妖镜。也成为了玻璃心最集中的爆发点。
所有的一切，在床上都被无限地放大，因为身体赤裸，因为性由心生，所以显得更为敏感、脆弱，一切都无处遁形，一点攻击就能伤害到彼此。
当躺在床上，我们仿佛回到了母亲的子宫，在这样张温床之上，如果我们感到自己被冷漠对待、被忽视、被嫌弃...我们的心会立即感受到哀伤的情绪。
肉体之爱是最基础的爱，如果一个人的爱欲无从释放，或是没有被温柔地对待和满足过，又谈何真正地追求真善美呢？
03
被刺痛的玻璃心还能更好地爱谁呢？于我而言，好的关系，好的性爱本身就是一种真善美。
床上无小事，当你仔细梳理，你会发现生命的一切都回归到爱欲。
爱欲是生命之火，之光，它并不是无足轻重的小事，不应该被压抑，被强迫，被驯服，爱欲是自由的，它从不接受任何世俗的规训。他自有自己的律法。
爱欲是人的一种本能，是生命的本能，它是自然的，它就是身体的能量本身。它内在于人的身体，猛烈地不可抑制地涌现。
而在薄伽丘看来，爱欲的核心就是性。在他的著作《十日谈》中，人们在这里没有看到脱离了性的爱，无论是哪种性质的爱，都和性结合在一起。
美，也往往是和性相关的，美之所以被爱，是因为它激发了身体之美，有美才会有性的动力。
当一个人达到爱欲的高潮之时，那种充满战栗的身体的收缩和颤抖，仿佛生命在散发着光，进行着猛烈的呐喊。
这样一种至美至善的生命体验，如果因为一次又一次的玻璃心而丢失，那可真是遗憾呐。
我们应该警觉或是知晓的是，在床上，我们不经意的一个表情或是一句言语，可能都会撩拨ta的心，而我们自己，其实也是这样。
可是，当玻璃心的时刻无可避免地来临时，我们就无可避免地受伤吗？
沟通和爱抚可以将这种伤害减弱或是消除，虽然我知道无论是说出内心的想法、别扭的情绪，在床上坦言似乎总是一件比较艰难的事。
你往往会觉得思绪很多，不知道要说什么，或者你并不知道要如何表达这些想法，你想花费时间梳理。
无论如何，我很建议将自己的一点一滴倾诉出来，像是呢喃，当然，在这个表达和倾诉的过程中，最好不要带有猛烈的攻击的情绪，你要知道，你在和ta沟通，寻求安抚和融合，而不是相互的指责埋怨。
不要将两个人粗暴地分成我和你，而是要更多地站在我们两个人的关系维度。在倾诉时也要更倾向于表达我的感受，我觉得如何，我感到怎样，我希望你可以怎么做我会觉得感觉更好一点...
当更多的以我的感受为中心，整体的氛围会更为柔和，会更容易明白对方的感受，更好地共情彼此，也更利于关系的推进和融合。
一开始或许会很难，但是慢慢地，你会看到惊喜的一面。
不管同床多久，我们依然会有玻璃心的时刻，但是我相信只要认真对待床事，用心去共情伴侣的感受，我们便会拥有一段令人满意的关系。
希望你在性爱这件事上有一颗强大的心，也希望即便你在遭遇那些无可避免的玻璃心时刻时，依然可以保有自爱的自信。
如果你的伴侣比较容易玻璃心，也请温柔有爱地对待ta。
「JEP陈见玉蛋功」，科学练出会跳舞的V道。
